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    白癜风患者在冬季应吃什么呢?
    文章来源:未知     时间:2018-12-06 11:12     作者:南昌白癜风医院
    文章摘要:

      白癜风在护理上是要非常重视饮食的,自从得了白癜风听医生说要忌口,很多白白们心里就非常慌,想吃什么第一反应就是问一下医生。而现在正值冬季患者病情也稳定下来,此时如果选择合适的治疗方法加上饮食的辅助治疗,可以加快白斑恢复速度。那么白癜风患者在冬季应吃什么呢?

      一、多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食物

      据临床调查大部分白癜风患者伴有微量元素缺乏的现象,这是因为微量元素如:铜、锌、硒等直接参与黑色素细胞的合成,这些微量元素注意来源以下:

      1.丰富来源:红茶、花茶、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶等;

      2.良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、燕麦片、坚果等;

      二、宜吃含酪氨酸及矿物质的食物

      黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶,酪氨酸酶的合成需要多吃以下食物:

      1.肉类:牛肉、鸭肉、瘦猪肉、兔肉;

      2.动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心;

      3.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;

      4.豆类及其制品:豆干、黄豆、扁豆;

      5.蔬菜水果:梨子、香蕉、葡萄、茄子、笋、木耳、青菜;

      6.乳制品:奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶;

      7.贝类食物:田螺、蛤、牡蛎、蛏。

      三、宜吃外观色泽为黑色、紫色及带壳类食物

      这类食物富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素主要来源以下:

      1.外观色泽为黑色、紫色等深色类食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、红枣(干)、枸杞;

      2.硬壳果类食物:花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗。

      四、这几类食物白癜风患者需禁食

      1.忌多食维生素C含量较高的食物:过量的维生素C进入人体后会阻碍黑色素细胞的合成,维生素C常见于蔬果中如:柑橘、柚子、青椒、西红柿、柠檬、山楂、鲜枣等。

      2.忌多食发性食物和热性食物:热性食物是指过于辛辣刺激的食物,白癜风患者吃了容易引发白斑扩散,这些辛辣食物主要是指芥末、辣椒、葱蒜等。发性食物是指易引起皮肤过敏的食物,常见的是海产品如虾、螃蟹等。而长期食用油炸食物会导致白斑爆发,对病情恢复也会造成阻碍如:烧烤、油条、炸串、薯片等。>>>>>还有哪些类型的食物患者要少吃或者不吃?点击问一下

      温馨提醒:冬季天气干燥患者除了注意日常饮食外,还要注意护理皮肤同时根据自己病情,选择适合科学的白斑治疗方法争取早日康复。

    (责任编辑:南昌白癜风医院)

      结语:拍打白斑是不能长出黑色素的。要想让白斑得到良好治疗,需要进入专业的南昌白癜风医院进行系统治理。

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