六种方法教你杜绝白癜风? 【南昌白癜风医院QQ: 1203086699咨询热线: 0791-87080999地址：南昌市青云谱区井冈山大道228号】白癜风主要表现为局部皮肤纯白色或浅色色素脱失斑，表面无鳞屑或其他皮疹，白斑边界清楚，周围皮肤可伴有色素增深，有时白斑内的毛发也可变为白色，白斑数量和大小不一。白癜风时时刻刻给我们的生活带来不便，易诊断，治疗难。我们该如何杜绝白癜风的侵害呢?
一、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
二、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
三、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
四、不可过食辛辣等刺激性食物。
五、良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
六、劳逸结合，避免过度劳累。
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